how to protect children in summer days 10 best tips
जेव्हा शाळेत परत जाण्याची वेळ येते, तेव्हा पालकांना त्यांच्या मुलांनी सुरक्षित आणि कोणत्याही हानीपासून संरक्षित केले पाहिजे असे वाटते. तुमच्या मुलाला गरम महिन्यांत सुरक्षित ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु जखमी किंवा इजा होण्याचा धोका कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे योग्य सुरक्षा खबरदारी. हा लेख वर्षाच्या या वेळी आपल्या मुलाचे संरक्षण करण्यासाठी काही प्रभावी सावधगिरींचे अन्वेषण करेल. या आव्हानात्मक काळात तुम्ही तुमच्या लहान मुलांची काळजी कशी घेऊ शकता हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.
how to protect children in summer days 10 best tips
- त्यांच्याकडे झोपण्यासाठी सुरक्षित जागा असल्याची खात्री करा
तुम्ही तुमच्या मुलाशिवाय मध्यरात्री एकटे दिसल्यास, तुम्ही दूर असताना त्यांच्याकडे राहण्यासाठी सुरक्षित खोली असल्याची खात्री करा. तुम्ही अलार्म सिस्टम स्थापित करण्याचा विचार देखील करू शकता जे जेव्हा कोणी दरवाजा ठोठावेल तेव्हा संदेश पाठवेल. त्यांना सुरक्षित ठेवणे आणि त्यांना अडचणीत आणणे टाळणे महत्त्वाचे आहे. पोर्टेबल स्टोव्ह वापरण्याचा विचार करा, जे उत्कृष्ट असू शकते कारण ते कमी इंधन जाळतात आणि पारंपारिक लाकूड-जळणाऱ्या स्टोव्हपेक्षा जास्त उष्णता देतात. मनःशांतीसाठी, तुम्हाला संपूर्ण घर बंद करण्याची आवश्यकता असल्यास त्यांच्याकडे बॅकअप जनरेटर असल्याची खात्री करा.
- दिवसभर त्यांना हायड्रेटेड ठेवा
उन्हाळ्याचे उबदार हवामान कॅम्पिंग, हायकिंग, पोहणे आणि सूर्यस्नान यासारख्या बाह्य क्रियाकलापांसाठी भरपूर संधी प्रदान करते. तथापि, यामुळे निर्जलीकरण आणि इलेक्ट्रोलाइटचा त्रास देखील होऊ शकतो. परिणामी, तुमचे मूल चांगले हायड्रेटेड राहते याची खात्री करणे अत्यावश्यक आहे. त्यांनी घराबाहेर असताना भरपूर पाणी प्यावे, विशेषत: सकाळी लवकर आणि संध्याकाळी जेव्हा तापमान 50-अंशांपर्यंत पोहोचू शकते. तुम्हाला संभाव्य आरोग्य समस्यांबद्दल काळजी वाटत असल्यास, बाहेर जाण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.
Read Also :उन्हाळ्याच्या दिवसात 10 फायदे सारांशित करा
- त्यांचे लसीकरण तपासा आणि संसर्गजन्य रोग टाळा
प्रवास करताना किंवा फिरत असताना, तुमच्या मुलाचे बालपणातील सामान्य आजारांपासून पूर्णपणे लसीकरण झाले आहे की नाही हे तपासणे नेहमीच शहाणपणाचे असते. धनुर्वात आणि घटसर्प यांसारखे काही आजार हवेद्वारे पसरतात, ज्यामुळे गंभीर आजार होतात. याव्यतिरिक्त, विशिष्ट प्रकारचे जीवाणू अन्न आणि पाणी पुरवठा दूषित करू शकतात, ज्यामुळे संक्रमण होऊ शकते. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (CDC) शिफारस करतात की सर्व मुलांना त्यांच्या आरोग्यावर संभाव्य परिणाम होऊ शकणाऱ्या रोगांपासून लसीकरण करावे. यामध्ये टिटॅनस, पोलिओमायलिटिस, हिपॅटायटीस बी आणि पेर्ट्युसिसचा समावेश आहे. या परिस्थितींचा सामना करताना चिन्हे आणि लक्षणांबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपण योग्य कारवाई करू शकता.
- उन्हाळ्यात फटाके वापरताना सावधगिरी बाळगा
या उष्ण उन्हाळ्याच्या महिन्यांत थेट आग लागत नसली तरी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ज्वलनशील पदार्थ अजूनही हानिकारक धुके उत्सर्जित करू शकतात ज्यामुळे मुले जाळू शकतात. म्हणून, टॉर्च, लाइटर आणि मेणबत्त्या यांसारख्या नैसर्गिक प्रकाशयोजनांना चिकटून राहण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच, मुलांच्या जवळ वापरताना जळण्याची दिशा लक्षात ठेवा. जरी ज्वाला त्यांच्या त्वचेवर थेट आदळत नसल्या तरीही ते बर्न आणि इतर अस्वस्थता निर्माण करण्यास सक्षम आहेत. आग हाताळण्यासाठी नेहमी स्थापित मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा आणि आवश्यक असल्यास ती त्वरित विझवा.
- त्यांना योग्य आहार दिला जातो आणि योग्य पोषण दिले जाते याची खात्री करा
मुलांचा शारीरिक, भावनिक, मानसिक, सामाजिक आणि आध्यात्मिक विकास होण्यासाठी योग्य पोषण आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात, त्यांचा बराचसा वेळ बाहेर खेळण्यात जातो आणि ते निर्जलीकरण होऊ शकतात. त्यांना हायड्रेटेड ठेवल्याने त्यांना बरे वाटू शकते आणि निरोगी जीवन जगण्याची शक्यता वाढते. दिवसाच्या सर्वात उष्ण भागात पालकांनी त्यांना पाणी पिण्याची काळजी घ्यावी. त्याऐवजी, तुम्ही त्यांना फळे किंवा भाज्या देण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे केवळ त्यांना पुरेसे पोषण मिळत नाही हे सुनिश्चित करत नाही तर त्यांना थंड आणि आरामदायी राहण्यास देखील मदत करू शकते. शेवटी, ते पुरेशा प्रमाणात पोषक आहेत याची खात्री करणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जेव्हा ते दिवसाच्या मध्यभागी घराबाहेर असतात. यामध्ये ताजी फळे, भाज्या, पाणी आणि फायबर यासारख्या गोष्टींचा समावेश आहे.
- वादळाच्या वेळी पुरेसे संरक्षण ठेवा
हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की वादळे आपली घरे आणि गाड्यांचा नाश करू शकतात, ज्यामुळे आपण तयारी न करता. हे लक्षात घेऊन, आपत्तीच्या परिस्थितीत टिकून राहण्यासाठी आपत्कालीन योजना तयार करणे महत्त्वाचे आहे. हे क्षुल्लक वाटत असले तरी, वादळ निवारा जागेवर ठेवल्याने तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना तीव्र वादळात सुरक्षित राहण्यास मदत होऊ शकते. आच्छादनासाठी ब्लँकेट किंवा चादरीसारखी मोठी, ज्वलनशील वस्तू असणे हा एक चांगला नियम आहे. तद्वतच, शक्य असल्यास फर्निचर किंवा स्टोरेज कॅबिनेटचा एक तुकडा आदर्श असेल.
- बाळाची पावले उचला
उन्हाळ्याचा काळ हा वर्षातील सर्वात मनोरंजक काळ आहे हे नाकारता येणार नाही आणि लहान मुलांचे मनोरंजन करण्यासाठी अनेक उपक्रम उपलब्ध असल्याने, उन्हाळ्याच्या महिन्यांत पालक सहसा बाळाच्या उत्पादनांकडे का वळतात हे समजण्यासारखे आहे. तथापि, सीझनमध्ये साधी खबरदारी घेतल्यास अतिउत्साहीपणा आणि असहाय्य वाटणे यात फरक होऊ शकतो. या दहा सर्वोत्तम टिपांचे अनुसरण करून, तुम्ही तुमच्या मौल्यवान व्यक्तींना दुखापतीपासून वाचवू शकता.
- मुलांना ठेवा i
जेथे शक्य असेल तेथे
जर तुम्ही घरी पार्टी आयोजित करण्याचा किंवा उन्हाळ्यात बाहेर प्रवास करण्याची योजना आखत असाल, तर तुमची मुले सुरक्षित आणि निवारा आहेत याची खात्री करणे अत्यावश्यक आहे. त्यांच्या बॅग पॅक करण्यापूर्वी, कारमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी त्यांनी केलेल्या गोष्टींची यादी तयार करून सुरक्षितता योजना एकत्र ठेवण्याचा विचार करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही एस्केप प्लॅन सेट करू शकता किंवा अतिरिक्त आसन व्यवस्था तयार करू शकता. तुम्ही सहज प्रवेशासाठी एकाधिक प्रवेशद्वार आणि निर्गमन असलेल्या जटिल क्षेत्रात राहता तर हे विशेषतः आवश्यक आहे. प्रत्येकजण अनपेक्षित परिस्थितीत शांत राहतो याची खात्री करण्यासाठी सुरक्षेचा अतिरिक्त स्तर खूप पुढे जाऊ शकतो.
- स्क्रीन वेळ मर्यादित करा
आपण क्वारंटाईन आणि सोशल डिस्टन्सिंगच्या जीवनात नॅव्हिगेट करत असताना, हे अधिकाधिक स्पष्ट झाले आहे की टेलिव्हिजन आणि व्हिडिओ गेम मेंदूच्या विकासासाठी कधीही अनुकूल होणार नाहीत. हे दोन माध्यम स्त्रोत केवळ कमी लक्ष देण्याकरिता डिझाइन केलेले नाहीत, परंतु ते चिंता, नैराश्य आणि खराब आवेग नियंत्रणात देखील योगदान देऊ शकतात. म्हणूनच जबाबदार तरुणांना वाढवण्यासाठी मीडियाचा वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे. हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीने केलेल्या संशोधनानुसार, जे मुले आठवड्यातून 8 ते 11 तास टीव्ही पाहतात किंवा व्हिडीओ गेम खेळतात त्यांना वयाच्या 17 व्या वर्षी नैराश्याची लक्षणे न दिसणाऱ्या मुलांपेक्षा सहा पटीने जास्त असतात. त्यामुळे, तुमची मुले मोठी होईपर्यंत आणि त्यांना हाताळण्यास अधिक सक्षम होईपर्यंत त्यांच्या स्क्रीनच्या प्रदर्शनावर मर्यादा घालणे अत्यावश्यक आहे.
- मोफत समुदाय संसाधनांचा लाभ घ्या
या कठीण काळात मुलांना आधार आणि मदत देण्यासाठी समुदाय संसाधने अमूल्य आहेत. असा एक पर्याय म्हणजे पालक-शिक्षक कॉन्फरन्स ऑफर करणे, जे स्थानिक शाळा आणि शिक्षकांना माहिती सामायिक करू देतात आणि विविध विषयांवर सल्ला देतात. समुदायाची भावना वाढवण्यासाठी आणि कुटुंबांना जोडण्यासाठी विशेष कार्यक्रम आयोजित करणे, मग तो स्कॅव्हेंजर हंट, कॅम्पआउट किंवा गेम नाईट असो, ही आणखी एक उत्कृष्ट निवड आहे. साथीच्या आजारादरम्यान सक्रिय असण्याने बंध निर्माण होण्यास प्रोत्साहन मिळते आणि समुदाय आणि कुटुंबांमध्ये मजबूत संबंध निर्माण करण्यास मदत होते.
